こんにちは、今回もテーピングの内容です。

。今回はふくらはぎです。肉離れの予防に有効です。

３5ｃｍにカットし踵から始め外側に向かいます。

内側も同じように貼ります。

するとこんな感じにふくらはぎをつつめれば完成です。

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